はかりダイエット 寿命をのばすワザ百科

寿命をのばすワザ百科　仰天！世界4大ダイエットSPで紹介

●はかりダイエット

無理なく食事量を減らすダイエットプログラム

その方法は

・1回の食事を100gにする

・1時間以上の間隔をあければ好きなものを1日何回食べても良い

●何故100g？

●何故痩せるの？

http://convenience.typepad.jp/diet/2010/07/%E3%81%AF%E3%81%8B%E3%82%8A.html