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魔女たちの22時 120%痩せる方法でマイナス40キロのダイエットに成功した32歳の魔女 4人娘の母は91キロ ついたあだ名は「ペンギンの親子」魔女はとっておきの方法で成功！ ○晩御飯は夕方の5時までに 翌朝まで何も食べない冷蔵庫には魔除けの様な子供達からの…

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焼肉を食べても太らない食べ順を当てる！ 1品目：キムチ キムチ作り50年の李おばあちゃんの手作りキムチは旨みがギュッと凝縮してます！【切漬け500g】 酵素：お肉の消化と燃焼を促進乳酸菌：腸の働きを助ける食物繊維：脂肪の蓄積を抑える 2品目：ワカメス…

知っとこ！の最旬！キーワードフラッシュ２月号で紹介○アウェークニング考案者はユーコ・スミダ・ジャクソンマイケルジャクソンのワールドツアーに抜擢された初の女性日本人ダンサー『ニューズウィーク』の“世界が尊敬する日本人”にも選出 アウェークニング…

お茶水ハカセ 美容と健康の達人大集合SP ○たった５分で視力をアップさせる達人 ビジョンフィットネスセンター 中川和宏 所長 視力回復の運動 ・目の準備運動１、目を強くつぶる ２、目だけで顔を動かさずに10秒上を見る ３、目を強くつぶる 奥へ引き絞る感じ…

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