疲れない体をつくるエリセット＆アクティブコンディショニング

エチカの鏡で紹介

女性に大人気！疲れない体をつくるエクササイズ

●肩こりがなくなるリセットコンディショニング

●肩こりがなくなるアクティブコンディショニング

●腰と足の疲れを解消！骨盤を正しい位置に治すリセットコンディショニング

●腰と足の疲れを解消！骨盤を正しい位置を安定させるアクティブコンディショニング

●呼吸を正しい形にするリセットコンディショニング

●呼吸を正しい形にするアクティブコンディショニング

●首を正しい形にするリセットコンディショニング

●首を正しい形に安定させるアクティブコンディショニング

http://convenience.typepad.jp/skincare/2010/08/%E3%83%AA%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%96%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0.html