「吉川メソッド」の家庭でも出来る正しい筋トレ法

ザ・ベストハウス123で紹介

今度こそ痩せるスーパーダイエットSP

達成率100%リバウンドゼロ

驚異のダイエット法

・ミリ単位の筋トレ「吉川メソッド」

考案者はダイエットトレーナー：吉川朋孝

●吉川メソッド

・筋トレの種目は7種類

・特別なマシンも使わない

・一時間のトレーニングを2回

●家庭でも出来る正しい筋トレ法とは？

http://convenience.typepad.jp/diet/2011/01/%E5%90%89%E5%B7%9D%E3%83%A1%E3%82%BD%E3%83%83%E3%83%89.html