梅宮アンナの「逆転ダイエット」

ミラクルチェンジで紹介

激太りを克服した梅宮アンナの秘密の技

美テクマイスター：梅宮アンナ

●逆転ダイエットとは？

・食べ順の逆転

・生活リズムの逆転

●アンナ流ウォーキングとは？

●アンナ流ストレッチとは？

http://convenience.typepad.jp/diet/2011/01/%E9%80%86%E8%BB%A2.html