「らくらくゴロ寝ストレッチ」でくびれを作る

ミラクルチェンジで紹介

1週間でポッコリおなかを解消!?

くびれを作ろうプロジェクト

今すぐくびれが欲しいあなた

・元 日本オリンピック委員会 強化スタッフトレーナー：久永陽介

用意するもの：バスタオル2枚

●らくらくゴロ寝ストレッチとは？

http://convenience.typepad.jp/skincare/2011/01/%E3%82%B4%E3%83%AD%E5%AF%9D.html