自宅で出来るRPBメソッド

ソロモン流で紹介

骨盤をネジるヒネる楽にキレイボディー

美と健康の伝道師　楽してキレイBODY

・エクササイズクリエイター：あめのもり ようこ

○自宅で出来るRPBメソッド

●お腹のインナーマッスルを鍛えるエクササイズ

●ウエストを引き締めるエクササイズ

●内ももを引き締めるエクササイズ

http://convenience.typepad.jp/skincare/2011/02/rpb%E3%83%A1%E3%82%BD%E3%83%83%E3%83%89.html