両足の長さがそろう足エクササイズ

世界一受けたい授業で紹介

全身の歪みは靴から始まってた

肥満、老化に効果的！足のバランスチェック

・桜美林大学：阿久根英昭

足のバランスの乱れは全身の歪みを引き起こし、肥満や内臓の疲れ、顔の老化にまで直結する可能性がある

●弱った足の指を鍛える足エクササイズ

●たった1分で両足の長さがそろう！阿久根マジックエクササイズ

●カラダ全体のバランスを整える超簡単エクササイズ

http://convenience.typepad.jp/skincare/2011/03/%E8%B6%B3%E6%8C%87%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0.html