たけしのニッポンのミカタ

かづきれいこの元気な顔を作るメイク

たけしのニッポンのミカタで紹介 第一印象は自分で作れ! 第一印象をよくするミカタリスト ・フェイシャルセラピスト:かづきれいこ ●流行りのメイクは第一印象を駄目にする 流行りには好みがあり似合う年齢がある 人間が本能的に好きなのは元気な顔 30秒で…

食べて痩せる「伊達式ダイエット」

たけしのニッポンのミカタで紹介 食べないから太るんです ●伊達式ダイエット 管理栄養士:伊達友美 4000に以上に食事指導し、痩せ体質に改善してきた 彼女は過去に様々な食事制限ダイエットに挑み、ことごとく失敗 食事制限ダイエットは痩せない ●脂肪を燃や…