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世界まる見えテレビ特捜部CX特別版 体の不思議SPで紹介された「ながらエクササイズ」 通勤しながら エクササイズ お仕事しながら エクササイズ 家事をしながら エクササイズ ○電車に乗ったまま通勤時間にできる 中京大学体育学部教授 湯浅景元 ・電車やバス…

ソロモン流で紹介された身体の内側から刺激する究極のダイエット術、女優やタレントにも絶大な人気を誇る「ボディメイクトレーナー Micaco」 普通の主婦だった彼女は自ら体験した出産後の体型のたるみを直す為、インナーマッスルを鍛えるエクササイズを開発…