ウエディングドレスを着る為に2週間ダイエット しあわせ結婚計画
しあわせ結婚計画
5年前に結婚を誓い合ったものの彼女は激太り
やせなきゃ結婚しないと彼氏に言われてしまった29歳女性
ウエディングドレスを着る為に2週間ダイエット
体重:93.2kg
骨盤のゆがみが気になる方へ!ダイエットエクササイズDVD付き。骨盤スーパーリセットベルト&DVD
○ダイエットトレーナー:田中 良
5000人をやせさせたダイエット界のカリスマ
今回 使用するのは「軍手」と「スリッパ」
・四つん這いの状態で軍手をつけた両手を前に突き出し平泳ぎのように床を磨く。
上半身の引き締めになる
・横になりスリッパを履いた足を前後に
お腹周りの部分やせに効く
脂肪が燃えやすい食後30分以内に運動する
【送料無料】普段の動きがエクササイズに!履くだけでスリム&美脚に!!美人ぐせサンダル
骨格整形ダイエット
骨を正すことでリンパ液の流れをよくし代謝をアップさせる
【送料無料】★ポネックセット(3点)★1日たったの5分!小顔体操で口角UP美人へ
1週間後:93.2kg→90.8kg
2週間後:93.2kg→88.4kg
が、13号は着られず